29 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,5 kg.
Geriye kalan: 16,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1631 kcal
|
Yağ: 70,08g | Prot: 101,95g | Karb: 147,63g.
Kahvaltı: Livean Jugo en Polvo, Palta Hass, Fuchs Pan Molde Integral. Öğle Yemeği: Livean Jugo en Polvo, Carne, Fideos. Akşam Yemeği: Fideos, Carne, Té (Infusión), Colun Quesillo, Fuchs Pan Molde Integral. Aperatifler/Diğer: Carne, Fuchs Pan Molde Integral, Soprole Protein+ Sabor Frutilla, Fuchs Pan Molde Integral. devamı için...
|
Haftada 3,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|