Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
LiamGetsFit
Günlük
29 May 21
LiamGetsFit Günlüğü, 29 May 21
LiamGetsFit Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
I am OFFICIALLY Under 200 POUNDS 🎉🎊🥳
After plateauing for nearly 2 weeks I kicked it into high gear and was able to shave off the last few pounds that I needed to reach my ultimate goal of under 200 pounds😅
What an absolutely AMAZING journey it’s been! And we aren’t done yet!!
89,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
28,6 kg
.
Geriye kalan:
0 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 29 Mayıs 2021:
560 kcal
Yağ: 26,40g | Prot: 40,51g | Karb: 38,04g.
Kahvaltı:
Orange.
Öğle Yemeği:
White Rice, Lean Ground Beef, Parmesan Cheese (Grated) .
devamı için...
Haftada 1,0 kg kaybediyor
67 Destekçi
Destek
Yorumlar
Congratulations!! I am happy for you 👍
29 May 21 üye tarafından:
49thstreetbaker
👏🥳💪
29 May 21 üye tarafından:
lose10plus
Wow! Way to go! 🥳🥳🎊🤩
30 May 21 üye tarafından:
Feather92
Perseverance wins the day. Congratulations!
30 May 21 üye tarafından:
kitty kat pat
Yay! I had that wonderful experience a few weeks ago, looking forward to under 180 next! I will feel a bit more comfortable then.
31 May 21 üye tarafından:
Lindart
Congrats on achieving that marker milestone. You did yourself proud!
31 May 21 üye tarafından:
Scrappinggranny
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
LiamGetsFit Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle