Elenka_SF Günlüğü, 30 May 21


1968 kcal Yağ: 62,12g | Prot: 112,63g | Karb: 245,27g.   Kahvaltı: Изюм, Перекресток Яблоко Гала, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Летний Луг Творог Обезжиренный , Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Кофе из Зерен с Молоком 2,5, Тевкелев Брод Молоко Сухое Обезжиренное, Магнит Банан. Öğle Yemeği: Boombar Арахисовая Паста, ВкусВилл Мёд Гречишный, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Перекресток Картофель Жареный с Грибами, Олейна Масло Растительное, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Укроп, Магуро Филе Тунца Натуральное. Akşam Yemeği: Фабрика Качества Курник с Курицей и Картофелем, Американо, Перекресток Яблоко Гала, Банан, Летний Луг Масса Творожная с Сахаром и Изюмом. Aperatifler/Diğer: Белевская Пастила Яблочные Белевские Сухарики. devamı için...

36 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
А что это такое красивое и аппетитное?  
29 May 21 üye tarafından: **Оксана***76
Оксана***76, это вариация на тему сырников: 170 г. обезжиренного творога, по 40 г муки и домашнего сыра, 1 яйцо, разрыхлитель, всё перемешать, разложить по формочкам для кексов, и сверху ещё по маааленькому кусочку адыгейского. 15 минут в разогретой духовке. Всё 😊 
30 May 21 üye tarafından: Elenka_SF
👍👍👍 
30 May 21 üye tarafından: yulya-k1977
Спасибо большое! Сегодня постараюсь сделать. 👍 
30 May 21 üye tarafından: **Оксана***76

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Elenka_SF Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.