SandyAlanisArq Günlüğü, 29 May 21

Delicioso 🤤 ( “Elote”Light / Fit / y hasta keto )
1 taza de coliflor + 15 gramos de yogurt griego sin azúcar + 25 gramos de Mayonesa light + Chilito en polvo
Me encanta encontrar formas de comer rico y sano , experimentar con cosas cómo estás 🤤

1555 kcal Yağ: 41,96g | Prot: 135,53g | Karb: 157,66g.   Kahvaltı: Oléico Aceite de Cártamo en Aerosol, Frijoles Cocidos, Espinacas, Libanius Pan Pita Tradicional, San Juan Carne Seca de Res, San Juan Claras de Huevo. Öğle Yemeği: Calabacitas, Nutrioli Aceite de Soya, Bionda Queso Asadero, Salmón Ahumado. Akşam Yemeği: Swan Jamón de Pavo, Hellmann's Mayonesa Light, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Torti Regias Tortilla de Maíz, San Juan Claras de Huevo. Aperatifler/Diğer: Alpura Yogurt Natural sin Azucar, Heragen , Lala Leche Light , Yoplait Yogurt Griego sin Azúcar , San Juan Claras de Huevo, Sara Lee Delightful, Helados Sultana Nieve Light . devamı için...

16 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
A caray y el elote?  
30 May 21 üye tarafından: markozh91
No trae 🤭, sabe igual ... si debí poner elote falso o imitación de elote - 
30 May 21 üye tarafından: SandyAlanisArq
Jajaja nos timaste, que bueno que disfrutas tu proceso de metamorfosis 
30 May 21 üye tarafından: markozh91
La verdad si me la juego por comerme un elotito aunque rompa la dieta🥲 
30 May 21 üye tarafından: holdinonyoux
A mi también me gusta mucho el elote 🤤. Igual y estoy contando calorías , compraré natural lo pondré a cocer y pesare, y no le veo problema, ayer como ya no tenía tantas calorías por comer , pues fue un invento y quedó bastante bueno. 👌🏻 
30 May 21 üye tarafından: SandyAlanisArq

     
 

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