30 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 29,6 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2407 kcal
|
Yağ: 134,15g | Prot: 73,78g | Karb: 220,81g.
Kahvaltı: Pain aux Céréales, Lait (Lait Entier), Beurre, Pomme Golden, Canderel Sucrette. Öğle Yemeği: Carrefour Salade Iceberg, Vinaigrette Maison, Bénédicta Sauce Pommes de Terre, Herta Lardons Nature, Nos Régions Ont du Talent Reblochon de Savoie, Oignons Rouges, Leader Price Pommes de Terre Demi-Lunes en Robe des Champs, Reflets de France Galettes de Sarrasin Préparées en Bretagne. Akşam Yemeği: La Potagère Gaspacho de Tomates, Radis. Aperatifler/Diğer: Café Expresso, Canderel Sucrette. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|