30 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
890 kcal
|
Yağ: 23,70g | Prot: 24,39g | Karb: 139,31g.
Kahvaltı: 포도 (아메리칸 타입, 껍질제거가능한), 식빵. Öğle Yemeği: 이디야 아이스 카페라떼, 고기국수. Aperatifler/Diğer: 농심 양파링 (30g). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|