30 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
90,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,4 kg.
Geriye kalan: 30,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
845 kcal
|
Yağ: 16,88g | Prot: 15,69g | Karb: 47,16g.
Kahvaltı: Груша, Водка, Майонез, Окрошка на Кефире, Каждый День Сыр Брынза, Сухофрукты. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
elena2003.andrey Kilo Geçmişi
|