30 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1201 kcal
|
Yağ: 40,73g | Prot: 66,59g | Karb: 137,72g.
Kahvaltı: ВкусВилл Торт Прага , Зеленая Линия Запеканка Творожная с Яблоком и Корицей. Öğle Yemeği: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Яблоко, Куриные Грудки (Запеченые). Akşam Yemeği: Barilla Макароны Варёные!!!, Heinz Кетчуп, Di&Di Монпансье . Aperatifler/Diğer: Кета, RIOBA Кокосовый Сироп, Зеленая Линия Молоко 3,2%. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Элиза Ньюмэн Kilo Geçmişi
|