30 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 10 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1062 kcal
|
Yağ: 43,36g | Prot: 62,90g | Karb: 97,15g.
Kahvaltı: Индейка Отварная, Омлет с Молоком, Каша Пшенная на Молоке, Кофе с Молоком, Кофе, Mirel Торт Сливочное Безе. Öğle Yemeği: Голден Яблоко , Язык Говяжий Отварной, Суп Куриный с Картофелем, Сушка. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|