|
Evde 40 kilo bi ablanız varsa diyet gercekten cok zor😱
|
934 kcal
|
Yağ: 45,50g | Prot: 35,70g | Karb: 95,60g.
Kahvaltı: Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Kiraz Domates, Pişi. Öğle Yemeği: Zeytinyağlı Kabak. Akşam Yemeği: Beyaz Ekmek, Pişmiş Yeşil Lahana, Lahana Sarması, Ayran Çorbası. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
sağlıklı sağlıkçı Kilo Geçmişi
|