Светлана711311 Günlüğü, 30 May 21


2037 kcal Yağ: 117,76g | Prot: 95,22g | Karb: 148,37g.   Kahvaltı: Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Куриная Грудка Отварная, Омлет или Яичница, Лепешка Арабская Пита. Öğle Yemeği: Первый Хлебокомбинат Хлеб Старорусский, Лужский Консервный Завод Паштет Грибной Вегетарианский, Булгур с Курицей, Вареное Яйцо. Akşam Yemeği: Ермолино Пицца Студенческая, Ермолино Блины с Мясом, Бежин Луг Сметана 20%, Творог 9%. Aperatifler/Diğer: Халва Самаркандская, Эклер. devamı için...
3132 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Светлана711311 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.