30 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 15 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1965 kcal
|
Yağ: 127,65g | Prot: 150,47g | Karb: 46,50g.
Kahvaltı: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Café Gelado com Creme de Leite, Ovo Frito. Öğle Yemeği: Pernil Assado. Akşam Yemeği: Perdigão Mortadela Tradicional, Davaca Queijo Mussarela , Ovo Frito. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
rosangelasbs Kilo Geçmişi
|