joel_fhm Günlüğü, 30 May 21

De paseo con mi lobo celebrando el día de mi tierra!! Buen día a tod@s….

2271 kcal Yağ: 74,25g | Prot: 159,04g | Karb: 230,22g.   Kahvaltı: Quamtrax Iso Whey, Carrefour Margarina Light, Pan Blanco, Hacendado Yogur con Frutas, Powerking Zero Energy Drink, Gullón Vitalday Avena y Chips de Chocolate, Kellogg's Frosties, Carrefour Leche Desnatada sin Lactosa, Supradyn Vitaminas. Öğle Yemeği: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), McCain Patatas Fritas al Horno, Prima Barbacoa Cero, Carrefour Margarina Light, Hacendado Pan para Salchichas Hot Dogs. Akşam Yemeği: Hero Baby Compota de Manzana, Hacendado Pan Tostado (Bajo en Sal, Bajo en Azúcar), Carrefour Leche Desnatada sin Lactosa, Carrefour Chocolate 90% Cacao. Aperatifler/Diğer: Carrefour Crema Cacahuete 100%, Canela, Manzana Verde, Carrefour Claras de Huevo, Huevo. devamı için...
706 kcal Egzersiz: Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat, Ağırlık Çalışması (Orta) - 1 saat, Apple Health - 22 saat. devamı için...

22 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
es un lobo checoslovaco?? 
30 May 21 üye tarafından: Cristinagg82
Jejeje no, es un pastor garafiano… originario de la isla de la Palma, más concreto del municipio de Garafía…de ahí su nombre  
30 May 21 üye tarafından: joel_fhm
Muy bonito!!! 
30 May 21 üye tarafından: Cristinagg82
Muchas gracias 😊….lo de lobo es un mote cariñoso que le digo yo jejeje  
30 May 21 üye tarafından: joel_fhm

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


joel_fhm Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.