|
Heute habe ich mit Mutti den Muttertag in unserem Lieblingsrestaurant in Kühlungsborn nachgefeiert. Die Ruhe genutzt, bevor ab Freitag die Urlauber wieder kommen dürfen. Ab morgen gehts wieder ins Büro, so schnell ist die Woche Urlaub um.
|
2187 kcal
|
Yağ: 97,35g | Prot: 146,31g | Karb: 173,20g.
Kahvaltı: Milch 1,5%, Tassimo Jacobs Cappuccino Classico, Ener Bio Hafer Crunchy, Gut & Günstig Naturjoghurt, Erdbeeren. Öğle Yemeği: Storck Knoppers Milch, Starbucks Frappuccino , Coppenrath & Wiese Erdbeer Frischkäse. Akşam Yemeği: Kartoffelgratin, Rindersteak (Nur mager gegessen), Tapas. devamı için...
|
|
3000 kcal
|
Egzersiz:
Bahçe İşleri (Bahçivanlık) - 1 saat, Temizlik - 2 saat, Dinlenme - 13 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|