Paul7733 Günlüğü, 31 May 21

Paul7733 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Традиционный завтрак на 440

Diyet Takvimini Görüntüle, 31 Mayıs 2021:

2470 kcal

Yağ: 127,23g | Prot: 134,93g | Karb: 140,96g. Kahvaltı: Сыр Голландский, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, ВкусВилл Хлопья Овсяные, Coffeeshop Company Капучино. Öğle Yemeği: Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Гречка в Пакетиках, Красные Помидоры, Шоколадница Капучино Мега, ВкусВилл Льняное Масло. Akşam Yemeği: Inkerman Вино, Салат из Помидоров и Огурцов, Шашлык из Свинины, Табрис Шампиньоны на Мангале, Табрис Дорада на Мангале. devamı için...