31 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1512 kcal
|
Yağ: 65,02g | Prot: 38,53g | Karb: 194,95g.
Kahvaltı: Ваше Здоровье Соевое Мясо Вкус Курицы , Зеленая Линия Молоко 3,2%, Kellogg's Unicorn Froot Loops. Öğle Yemeği: Черкизово Сальчичон Колбаса Сырокопченая, Русский Хлеб Лепёшка Пита. Akşam Yemeği: Starbucks Латте на Кокосовом Молоке (Grande), Макдоналдс Фраппе Карамель. Aperatifler/Diğer: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Haribo Маршмеллоу. devamı için...
|
Haftada 7,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Элиза Ньюмэн Kilo Geçmişi
|