31 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg.
Geriye kalan: 3,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1183 kcal
|
Yağ: 30,82g | Prot: 107,15g | Karb: 114,25g.
Kahvaltı: Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Leerdammer Leger, Kölln Echte Kernige. Öğle Yemeği: Запечённые Тефтели В Томатном Соусе, Bon-Ri Parboiled Reis. Akşam Yemeği: Рагу С Креветками. Aperatifler/Diğer: Sun Snacks Salzstangen, Aldi Bio Magerquark, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Güldenhof Feinstes Hähnchenbrustfilet Paprika. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|