31 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
96,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1374 kcal
|
Yağ: 64,08g | Prot: 102,41g | Karb: 94,83g.
Kahvaltı: Let's Be Кофе , Агромясопром Грудка Куринная Варено-Копченая, Салат Овощной со Сметаной, Ростовские Хлебцы. Öğle Yemeği: Куриный Рулет, Салат Овощной со Сметаной, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|