31 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,7 kg.
Geriye kalan: 12,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1559 kcal
|
Yağ: 69,19g | Prot: 65,39g | Karb: 172,83g.
Kahvaltı: Активиа Биойогурт Злаки. Öğle Yemeği: Вишневый Компот, Селедка под Шубой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Солянка Сборная Мясная. Akşam Yemeği: Народное Здоровье Гематоген Детский, Грецкие Орехи, Данон Актимель Клубника, Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|