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Hoy vamos con un “consejito” de patatas 🥔…..léeme en comentarios 👁👁😉
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2374 kcal
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Yağ: 79,14g | Prot: 136,45g | Karb: 261,35g.
Kahvaltı: Gullón Vitalday Avena y Chips de Chocolate, Kellogg's Frosties, Supradyn Vitaminas, Carrefour Leche Desnatada sin Lactosa. Öğle Yemeği: Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (Comiendo la Piel), Prima Barbacoa Cero, Carrefour Margarina Light, Hacendado Pan para Salchichas Hot Dogs. Akşam Yemeği: Gullón Vitalday Avena y Chips de Chocolate, Findus Noodles con Verduras y Pollo, Carrefour Crema de Verduras Mediterráneas. Aperatifler/Diğer: Prima Mostaza Cero, Carrefour Salsa Ligera, Prima Ketchup Cero, Campofrío Salchichas Pollo, Hacendado Pan para Salchichas Hot Dogs, Gullón Vitalday Avena y Chips de Chocolate, Carrefour Margarina Light, Pan Blanco, Patatas Cocidas, Ybarra Patata Entera Cocida. devamı için...
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706 kcal
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Egzersiz:
Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 1 saat, Ağırlık Çalışması (Orta) - 1 saat, Apple Health - 22 saat. devamı için...
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 Yorumlar
Estas patatas yo las uso en la freidora de aire sin aceite.. Les pongo ajo picado y eso rojo Q pica.. Q no me acuerdo del nombre 🤦🏻♂️... Y son especiales y si no me apetece liarme... Puré de patatas Magi de toda la vida.. Pero hecho solo con agua sal y ajo
02 Haz 21 üye tarafından: Makyval
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Muy buenas opciones Maky 👌🏻👍🏻
02 Haz 21 üye tarafından: joel_fhm
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Joel yo las acabo de probar y me han gustado mucho 👍🏽👍🏽 Sobretodo porque no te tienes que poner a pelar patatas y hervirlas 🥵 pereza máxima. Gracias por el tip 👍🏽
02 Haz 21 üye tarafından: martiusla
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Me alegro mucho Marta 👍🏻….si que da pereza si…y si tienes que hacer algo o estás cansad@ después del gym sin ganas de nada ya ni te digo 😅😉
02 Haz 21 üye tarafından: joel_fhm
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