Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Delaaa
Günlük
31 May 21
Delaaa Günlüğü, 31 May 21
Delaaa Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
31 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
62,8 kg
Bugüne kadar kayıp:
1,2 kg
.
Geriye kalan:
6,8 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 31 Mayıs 2021:
1229 kcal
Yağ: 29,25g | Prot: 96,73g | Karb: 150,36g.
Öğle Yemeği:
Noura Shawarma Poulet.
Akşam Yemeği:
Monoprix Aiguillettes de Poulet Multigraines, Courgette.
Aperatifler/Diğer:
Houmous, Tic Tac Tic Tac, Pomme, Lutti Arlequin Tendre, Fleury Michon Rôti de Poulet Cuit 100% Filet (40g), Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés .
devamı için...
Haftada 3,5 kg alıyor
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
Tkt pas sa va vite rentrer dans l ordre reste motivé bonne journée
31 May 21 üye tarafından:
Nlono7700
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Delaaa Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle