Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
pejemi
Günlük
31 May 21
pejemi Günlüğü, 31 May 21
pejemi Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Abendessen-ca.360kcal
Diyet Takvimini Görüntüle
, 31 Mayıs 2021:
1526 kcal
Yağ: 66,48g | Prot: 75,45g | Karb: 155,87g.
Kahvaltı:
Milkana Schmelzkäse Sahne, Harry Chia Balance Sandwich, Kaffee mit Milch, Ja! Delikatess Fleischsalat.
Öğle Yemeği:
Kerrygold Cheddar, Spaghetti Bolognese.
Akşam Yemeği:
Ja! Delikatess Fleischsalat, Milkana Schmelzkäse Sahne, Gurke (mit Schale), Filinchen Low Carb, Gekochtes Ei, Salz, Schwarzer Pfeffer, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Weintrauben.
devamı için...
1852 kcal
Egzersiz:
Dinlenme - 15 saat ve 25 dakika, Uyku - 8 saat ve 35 dakika.
devamı için...
15 Destekçi
Destek
Yorumlar
nicht geschafft 🤰🤭
31 May 21 üye tarafından:
pejemi
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
pejemi Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle