31 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1480 kcal
|
Yağ: 76,32g | Prot: 84,11g | Karb: 111,32g.
Kahvaltı: Sun Chips Harvest Cheddar (42.5g), Starbucks Caffe Latte (Grande). Öğle Yemeği: Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Akşam Yemeği: Calavo Avocado, Green Leaf Lettuce , Cheddar Cheese , Turkey Bacon, Hellmann's Real Mayonnaise, Sour Dough Bread. Aperatifler/Diğer: Spectrum Chia Seeds, Activia Peach Yogurt. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|