MoniqueORo Günlüğü, 31 May 21

MoniqueORo Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

1 hora de caminhada. Depois subi 6 andares! 💪🏻💪🏻💪🏻

Diyet Takvimini Görüntüle, 31 Mayıs 2021:

504 kcal

Yağ: 24,50g | Prot: 36,44g | Karb: 37,69g. Kahvaltı: Verde Campo Queijo Minas Padrão Lacfree. Öğle Yemeği: Batata Inglesa Cozida, Swift Filé Mignon Suíno, Sopa de Legumes, Queijo Branco. Akşam Yemeği: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Inglesa Cozida, Goiaba Vermelha, Sopa de Legumes. Aperatifler/Diğer: Queijo Branco. devamı için...

3493 kcal

Egzersiz: Merdiven Çıkma - 6 dakika, Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 1 saat ve 1 dakika, Dinlenme - 14 saat ve 53 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...

493 Destekçi Destek

1 - 20 / 24

Yorumlar

parabéns!!

31 May 21 üye tarafından: lauramaria9088

Muiiiiito obrigada Laura!!! Juntos somos mais fortes! 💪🏻💪🏻💪🏻

31 May 21 üye tarafından: MoniqueORo

Braba!

31 May 21 üye tarafından: Saulo Escórcio

parabens com foco e disciplina vc consegue seu objetivo!

31 May 21 üye tarafından: mlcamorim

maravilhoso

31 May 21 üye tarafından: Dannilla.barros

👏🏻👏🏻

31 May 21 üye tarafından: Nathália Ná

🤜🤛

31 May 21 üye tarafından: Pacheco1981

Uau! Isso ai!👏🏻👏🏻

31 May 21 üye tarafından: Nay fontes

parabéns

31 May 21 üye tarafından: docinho_mai

boraaaa 💪

31 May 21 üye tarafından: silvia maria mello

Maravilhoso! Eu também faço. Moro no 8° 🏃🏽‍♀😱

31 May 21 üye tarafından: Hilda_brito

👏👏👏👏💪

01 Haz 21 üye tarafından: carjmoraes

👏👏👏

01 Haz 21 üye tarafından: IsabelSena

huhu Parabéns

01 Haz 21 üye tarafından: Pati Rosa 15

parabéns 👏🏾👏🏾👏🏾

01 Haz 21 üye tarafından: Eu_elk

👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

01 Haz 21 üye tarafından: isis_decarvalho

💪🏻👏🏻👏🏻👏🏻

01 Haz 21 üye tarafından: Vidinha1

Parabéns 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

01 Haz 21 üye tarafından: SandraSantovito

bom dia! sou personal trainer. Se tiver interesse em consultoria de dietra/treino só me chamar wpp +34673818417

02 Haz 21 üye tarafından: projetoHorroroso

wowww 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽

02 Haz 21 üye tarafından: ViniciusCostaa

Sonraki>>


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

MoniqueORo Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

MoniqueORo Günlüğü, 31 May 21

Yorum Gönder

MoniqueORo Kilo Geçmişi