31 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 10,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
624 kcal
|
Yağ: 18,71g | Prot: 44,22g | Karb: 70,32g.
Kahvaltı: Yoggi Skogsbär, Kaffe. Öğle Yemeği: Banan. Akşam Yemeği: Eriks såser Pepparsås, Körsbärstomater, Gurka (med Skal), Gullök, Blandad Sallad, Ryggbiff. Aperatifler/Diğer: Kaffe, Morötter. devamı için...
|
Haftada 2,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|