31 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 1,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1736 kcal
|
Yağ: 65,71g | Prot: 94,01g | Karb: 197,03g.
Kahvaltı: Confitures et Conserves, Pain Blanc, Machandel Mantequilla De Cacahuetes, Oeuf. Öğle Yemeği: Épinard, Fromage de Chèvre (Mou), Barilla Spaghetti, Champignons, Le Grand Pesto, Blanc de Poulet. Akşam Yemeği: Vitasia Sweet Chili Sauce , Cerises Douces, Oeuf, Avocat, Tortilla. Aperatifler/Diğer: Cerises Douces. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|