31 Mayıs 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 30,8 kg.
Geriye kalan: 14,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1615 kcal
|
Yağ: 59,43g | Prot: 74,50g | Karb: 196,30g.
Akşam Yemeği: Chicken, VH Mango Curry Sauce, No Name Peas & Carrots, Minute Rice Long Grain. Aperatifler/Diğer: Compliments Banana Chocolate Chunk Muffin, No Name Dill Pickles with Garlic, Pizza with Meat and Vegetables, Kraft Smooth Peanut Butter, Smucker's Pure Strawberry Jam, Old Mill Whole Wheat Bread. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|