01 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
97,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 42,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1762 kcal
|
Yağ: 115,16g | Prot: 42,14g | Karb: 139,07g.
Kahvaltı: Манная Каша , Великолукский Мясокомбинат Колбаса Молочная Гост, Масло Сливочное Минусинское, Пшеничный Хлеб. Öğle Yemeği: Рис с Фаршем и Грибами, Сэн Сой Соевый Соус для Суши, Фермерская Коллекция Сметана 25%. Akşam Yemeği: Балтийский берег Паста из Морепродуктов с Чесноком, Пшеничный Хлеб, Фермерская Коллекция Сметана 25%, Помидоры. Aperatifler/Diğer: Рис с Фаршем и Грибами, Хэлла Профитроли со Сгущенным Молоком. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|