sEhatbarengyok Günlüğü, 01 Haz 21

breakfast pancake oatmeal ,mantapp ...kenyang bgt,aku kira bakalan ngga kenyang ,ternyata kenyang bgt,wkwkwk

1306 kcal Yağ: 36,76g | Prot: 48,46g | Karb: 205,42g.   Kahvaltı: Rose Brand Bihun Goreng, Brown Sugar , Sunco Minyak Goreng, Egg, Banana, Quaker Instant Oatmeal. Öğle Yemeği: Chicken, Egg, Chayote (Fruit) , Mustard Greens, Carrots, Potato, Cabbage. Aperatifler/Diğer: Sponge Cake . devamı için...
232 kcal Egzersiz: HIIT - 30 dakika, Google Fit - 23 saat ve 30 dakika. devamı için...

5 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


sEhatbarengyok Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.