01 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1441 kcal
|
Yağ: 70,00g | Prot: 89,00g | Karb: 119,28g.
Kahvaltı: Кокосовое Масло, Цельное Молоко, Кофе, Авокадо, Ветчина, Сыр, Круассан. Öğle Yemeği: Лук, Цветная Капуста, Помидоры, Фасоль Стручковая, KFC 2-3 Piezas de Pollo. Akşam Yemeği: Цельное Молоко, Цикорий, Протеиновый Порошок, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Кефир Обезжиренный. devamı için...
|
Haftada 1,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Aleksa Rover Kilo Geçmişi
|