01 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 35,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1013 kcal
|
Yağ: 42,01g | Prot: 62,51g | Karb: 107,72g.
Kahvaltı: Huevo, Aguacate, Pan Proteico. Öğle Yemeği: Plátano, Champiñones, Ajo, Cebollas Verdes y Tiernas, Cidacos Pimientos del Piquillo , Hacendado Tofu Firme. Aperatifler/Diğer: Mandarina, Damasco, Café con Leche. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
alejandra328 Kilo Geçmişi
|