01 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,7 kg.
Geriye kalan: 25,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1177 kcal
|
Yağ: 29,92g | Prot: 39,39g | Karb: 75,52g.
Kahvaltı: Yulaflı Omlet. Akşam Yemeği: Karışık Yeşil Salata, Levrek. Aperatifler/Diğer: Kırmızı Şarap, Eti Karam Gurme, Kızılay Soda, Şekersiz Türk Kahvesi, Yeşil Çay, Yeşil Çay, Şekersiz Türk Kahvesi. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
songul.bozkurt Kilo Geçmişi
|