01 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,9 kg.
Geriye kalan: 0,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1331 kcal
|
Yağ: 54,29g | Prot: 34,77g | Karb: 170,94g.
Kahvaltı: 카푸치노, 블랑제리코팡 바게트 샌드위치. Öğle Yemeği: 청사과 (스미스 할머니표). Akşam Yemeği: 스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall), 올반 김치볶음밥. Aperatifler/Diğer: 꽈배기, 파리바게트 바닐라 마카롱. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|