KF 23,01 Kg 20,15 KM 36,0 Kg 31,54 wthr 0,566 Vis 10 T 103 H 99 Q 1,040
|
2514 kcal
|
Yağ: 159,71g | Prot: 86,73g | Karb: 352,02g.
Kahvaltı: Erdbeeren, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, BioBio Heidelbeeren, Gut & Günstig Haferflocken, Aldi Bio Sonnenblumenkerne, Leinsamen, Harry Balance Toast (38g), REWE Erdbeermarmelade. Öğle Yemeği: Knoblauch, Gut & Günstig Paella, Ja! King Prawns Garnelen, Arla Kaergarden Ungesalzen, Grüne Paprika, Grüne Erbsen (Gefroren), Zwiebeln, Ja! Reines Rapsöl, Harry Balance Toast (38g), Gut & Günstig Sandwich Moskauer Art. Aperatifler/Diğer: Zetti Edel Bitter 85% Kakao, Mühlhäuser Erdbeere, Harry Balance Toast (38g), Möhren, Äpfel. devamı için...
|
|