01 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
244 kcal
|
Yağ: 8,37g | Prot: 5,02g | Karb: 42,52g.
Kahvaltı: Banana, Peanut Butter, Apple, Honey . devamı için...
|
|
1322 kcal
|
Egzersiz:
Yyürüme (Egzersiz) - 5.5/kph - 28 dakika, Güç Yürüyüş - 20 dakika, Dinlenme - 23 saat ve 11 dakika, Uyku - 1 dakika. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|