Bodrayafeya Günlüğü, 01 Haz 21


1712 kcal Yağ: 72,71g | Prot: 103,18g | Karb: 134,64g.   Kahvaltı: Чеснок, Руккола, Сарафаново Сметана 15%, Макфа Перья, Перекресток Шампиньоны. Öğle Yemeği: ВкусВилл Фарш Куриный, Семена Льна, Просто Маслины Чёрные без Косточки, Руккола, Морковь, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Akşam Yemeği: Укроп, Чеснок, Epica Йогурт Питьевой Натуральный, Сарафаново Сметана 15%, ВкусВилл Сидр Сухой Яблочный, ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Цыпленка, Кабачок. Aperatifler/Diğer: Белевская Пастила Яблочные Белевские Сухарики, Макдоналдс Американо, Макдоналдс Американо, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Макдоналдс Американо. devamı için...
241 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

8 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Bodrayafeya Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.