02 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,6 kg.
Geriye kalan: 17,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1415 kcal
|
Yağ: 62,46g | Prot: 69,99g | Karb: 150,69g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2,5%, Lucky Days Печенье Овсяное с Шоколадом, Жареное Яйцо без Жира. Öğle Yemeği: Горячая Штучка Чебупели Сочные с Мясом. Akşam Yemeği: Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре. Aperatifler/Diğer: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Куриное Филе Жареное без Масла, Балтийский берег Чука, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Магнит Морковь Свежая. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Anna_stroinaya Kilo Geçmişi
|