vinca.minerva Günlüğü, 02 Haz 21

02 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
44,9 kg Bugüne kadar kayıp: 12,1 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1744 kcal Yağ: 41,24g | Prot: 27,20g | Karb: 336,50g.   Kahvaltı: Diabetasol Sweetener, Incofood Maxcreamer, ABC Squash Delight Jeruk Florida, Blue Band Serbaguna, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Khong Guan Malkist Rasa Abon Sapi, ABC Sambal Asli, Bango Kecap Manis, Dates (Imported), Khong Guan Malkist Salut Cokelat, Khong Guan Malkist Rasa Abon Sapi, White Sugar (Granulated or Lump), Tomatoes, Apple, Frisian Flag Susu Kental Manis Cokelat, Banana, Green String Beans, Cabbage . devamı için...
1879 kcal Egzersiz: 1 - 6 saat, Dinlenme - 10 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
Haftada 3,5 kg alıyor

1 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


vinca.minerva Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.