02 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1396 kcal
|
Yağ: 60,48g | Prot: 96,78g | Karb: 115,94g.
Kahvaltı: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Депи Кефир Детский, Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи), Котлета Домашняя ( Свинина + Курица). Akşam Yemeği: Уха из Семги. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|