|
Dag 2 van de 'wall squat challenge".
Done.. 😊
|
1435 kcal
|
Yağ: 65,60g | Prot: 83,61g | Karb: 121,97g.
Kahvaltı: AH Biologisch Biologische Muesli, Earl Grey, De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl 10%, Leidingwater. Kahvaltı Sonrası: Slimpie Slimpie - Limo - Lemon, AH Komijnenkaas, SPA Blauw, Kanzi Appels. Öğle Yemeği: Blue Band Koken, Bakken, Braden , Leidingwater, AH Excellent Zuid-Amerikaanse Ossenhaas, Leidingwater, AH Ovengroente Zoete Aardappel, Rode Paprika, Broccoli. Akşam Yemeği Öncesi: Leidingwater, Slimpie Slimpie - Limo - Lemon, Beemster Belegen 48+, Coca-Cola Coca-Cola (Blikje). Akşam Yemeği: Gebakken Ei, Heinz Sandwich Spread Naturel, AH Biologische Halfvolle Melk, AH L&P Petit Cereales. Aperatifler/Diğer: Beemster Belegen 48+, Slimpie Slimpie - Limo - Lemon, Slimpie Slimpie - Limo - Lemon. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|