02 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
40,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1396 kcal
|
Yağ: 47,40g | Prot: 113,79g | Karb: 121,10g.
Kahvaltı: Помидорка Томатная Паста, Boombar Батончик Глазированный "Фундучное Пралине" , Б.Ю. Александров Десерт Творожный с Ванилью, Billa Сыр Львиное Сердце, Куриная Грудка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Молоко 2,5%, Яйцо. Öğle Yemeği: Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки, Federici Перья Рифленые #23. Akşam Yemeği: Белозорие Йогурт Белый, Банан, Творог (Полностью Обезжиренный). devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|