Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
sm.li
Günlük
02 Haz 21
sm.li Günlüğü, 02 Haz 21
sm.li Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
61h fasta av 72h 💪 känner mig riktigt pigg idag
63,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
4,7 kg
.
Geriye kalan:
1,3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Haziran 2021:
625 kcal
Yağ: 50,53g | Prot: 34,94g | Karb: 5,31g.
Akşam Yemeği:
Arla Svenskt Smör, ICA Laxfilé.
Aperatifler/Diğer:
Ägg, ICA Avocado, Renée Voltaire Näringsjäst, Arla Svenskt Smör.
devamı için...
Haftada 7,7 kg kaybediyor
9 Destekçi
Destek
Yorumlar
Bra kämpat!! Jag hade för mycket tråkigheter på jobbet idag så fick ge upp vid lunch. Men bra start ändå, bara att hålla i till målet nu!!
02 Haz 21 üye tarafından:
Jernevik
Alla timmar räknas så bra jobbat 💪 @jernevik hoppas det löser sig på jobbet . Nu äter jag om 30min då blev det ca 71h 😊
02 Haz 21 üye tarafından:
sm.li
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
sm.li Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle