|
Сегодня день спорта💪✅ утром джампинг, вечером волейбол просто супер день🤪🤪
|
1787 kcal
|
Yağ: 100,46g | Prot: 69,77g | Karb: 152,16g.
Kahvaltı: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Кофе с Молоком и Сахаром. Öğle Yemeği: ВкусВилл Курица по-Киевски с Бататом и Овощами, ВкусВилл Сэндвич с Курицей. Aperatifler/Diğer: Snickers Батончик. devamı için...
|
|
2367 kcal
|
Egzersiz:
джампинг (прыжки на батуте) - 1 saat, Voleybol - 2 saat, Dinlenme - 13 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|