Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Delaaa
Günlük
02 Haz 21
Delaaa Günlüğü, 02 Haz 21
Delaaa Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
02 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
62 kg
Bugüne kadar kayıp:
2 kg
.
Geriye kalan:
6 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 02 Haziran 2021:
1289 kcal
Yağ: 49,76g | Prot: 80,32g | Karb: 128,51g.
Kahvaltı:
Fleury Michon Jambon, Oeuf.
Öğle Yemeği:
Heinz Ketchup 50% de Sucres en Moins , Concombre (Pelé), Herta Croque Monsieur.
Akşam Yemeği:
Moutarde, Maille Velours de Balsamique, Tomates, Monoprix Aiguillettes de Poulet Multigraines.
Aperatifler/Diğer:
Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette), Lindt Excellence 70% Cacao Caramel Fleur de Sel, Lutti Arlequin Tendre, Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés.
devamı için...
Haftada 3,5 kg kaybediyor
7 Destekçi
Destek
Yorumlar
Super bravo 👍
02 Haz 21 üye tarafından:
Nlono7700
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Delaaa Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle