02 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1358 kcal
|
Yağ: 29,52g | Prot: 30,60g | Karb: 75,57g.
Kahvaltı: ВкусВилл Салат Оливье, Hame Паштет из Гусиной Печени, Батон Нарезной, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: ВкусВилл Кефир 1%. Akşam Yemeği: Клубника, Вино Пино Гри (Grigio). devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Евгения Дудкина Kilo Geçmişi
|