02 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 14,8 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1029 kcal
|
Yağ: 50,60g | Prot: 51,35g | Karb: 82,37g.
Kahvaltı: Coca-Cola Light Taste, Äpfel, Gut & Günstig Lachsschinken, Penny Markt Frischkäse Leicht 4%, Aldi Bauernschnitten. Akşam Yemeği: Bratwurst, Gemischter Salat, Hähnchenbrustfilet, Kartoffelsalat. Aperatifler/Diğer: Kinder Schoko-Bons. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|