|
iiincecik hamur ev yapımı pizza <3
|
1316 kcal
|
Yağ: 70,94g | Prot: 63,18g | Karb: 108,32g.
Kahvaltı: Pankek, Kıymalı Yumurta, Mis Köy Peyniri, Ünal Tam Yağlı Beyaz Peynir , Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Salatalık, Kırmızı Domates. Öğle Yemeği: Pınar Denge Laktozsuz Süt, Jacobs Gold Kahve. Akşam Yemeği: Migros Pizza Hamuru, Tukaş Mısır, Pınar Dana Uzun Sosis, Yeşil Biber, Siyah Zeytin, Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Sütte Dana Kangal Sucuk, Sütaş Kaşar Peyniri. devamı için...
|
|
1771 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 50 dakika, Dinlenme - 15 saat ve 10 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|