Cat2219 Günlüğü, 02 Haz 21

Cat2219 Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 02 Haziran 2021:

1284 kcal

Yağ: 50,28g | Prot: 121,53g | Karb: 99,03g. Kahvaltı: Семга Слабосоленая, Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Свекла Вареная. Akşam Yemeği: Сельдерей, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой). Aperatifler/Diğer: Клубника, Смешанные Орехи, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%. devamı için...