02 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,2 kg.
Geriye kalan: 3,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
915 kcal
|
Yağ: 41,89g | Prot: 47,77g | Karb: 83,17g.
Kahvaltı: İnci Kırma Yeşil Zeytin, Tulum Peyniri, Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Öğle Yemeği: Altınkılıç Kefirix Orman Meyveli, Eti Form Kepekli Light . Akşam Yemeği: Sütaş Cacık, Domatesli Bulgur Pilavı, Sebzeli Tavuk Yemeği. Aperatifler/Diğer: Nimet Süt Kaymaklı Kurabiye. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|