02 Haziran 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,5 kg.
Geriye kalan: 8,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
992 kcal
|
Yağ: 56,38g | Prot: 90,32g | Karb: 32,24g.
Kahvaltı: Pan Proteico, Colnatur Colageno, Leche Entera, Café. Öğle Yemeği: Hacendado Leche Entera, Café, Maheso Alitas de Pollo Adobadas. Akşam Yemeği: Chorizo, Nuggets de Pollo, Proteina de Soya, Tomates Cherry. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|